Neljä joukkuetta kisaa siitä, kuka saa eniten palloja omaan pesäänsä. Alku pelataan viestinä, ja kun keskusta on tyhjä, kaikki ovat liikkeellä. Yksi valmentaja näkee koko ryhmän keskeltä. Rajaa noin 24 × 24 metrin alue ja merkitse jokaiseen kulmaan 6 × 6 metrin pesä ja keskelle noin seitsemän metrin ympyrä. Jaa pelaajat neljään joukkueeseen, 12 pelaajalla neljä kolmen hengen joukkuetta. Joukkueet odottavat jonossa omissa pesissään. Levitä ympyrän sisään yhtä monta palloa kuin on pelaajia. Vaihe 1 pelataan viestinä. Jokaisesta joukkueesta lähtee jonon ensimmäinen, hakee keskeltä pallon ja kuljettaa sen omaan pesään asti. Seuraava lähtee, kun pallo on pesässä. Keskusta tyhjenee, kun jokainen on käynyt kerran. Kun viesti on päättynyt, alkaa vaihe 2: kaikki lähtevät liikkeelle yhtä aikaa, ja pallon saa varastaa mistä pesästä vain. Kukin kuljettaa yhden pallon kerrallaan omaan pesäänsä asti. Omaa pesää ei saa puolustaa, eikä toisen kuljettamaan palloon saa koskea. Kierros kestää 60–90 sekuntia. Vihellyksellä lasketaan pallot. Eniten palloja pesäänsä saanut joukkue voittaa. Pallot takaisin keskelle ja uusi kierros.
Pallolle tullessa ensimmäinen kosketus kääntää pallon heti kohti omaa pesää. Kuljetus pää pystyssä, sivusilmällä palloa, jotta muut kuljettajat näkyvät ajoissa. Ruuhkassa lyhyet ja tiheät kosketukset jalkapöydällä tai ulkoterällä, vapaassa tilassa pidempi kosketus ja kiihdytys. Ryöstövaiheessa havainnointi ja ennakoiva päätös: mistä pesästä pallo haetaan.