Tutkimustietoon perustuvia artikkeleita jalkapallovalmennuksesta: harjoitusten suunnittelu, pelaajakehitys, pelinomainen harjoittelu ja valmentajan käytännön työkalut.
5 syöttöharjoitusta juniorijoukkueelle - ikäryhmittäin
Viisi tutkimukseen perustuvaa syöttöharjoitusta eri ikäryhmille. Porttisyötöistä rondoihin - konkreettiset ohjeet ja vaikeustason säätö.
Lue lisääJalkapalloharjoitusten suunnittelu - opas valmentajalle
Näin rakennat harjoituksen. Ikäryhmittäin harjoituksen kesto ja viikkomäärä, kauden jaksotus sekä esimerkkiharjoitteet ja vinkit suunnitteluun.
Lue lisääMiksi Taktiikkataulu syntyi
Taktiikkataulu syntyi valmentajan arjen ongelmista. Lue miten käytännön haasteet harjoitusten suunnittelussa johtivat digitaalisen työkalun kehittämiseen.
Lue lisääMiten pidät 20 pelaajaa aktiivisena yhdessä harjoituksessa?
Tutkimus osoittaa, että 31 % junioreiden harjoitusajasta menee seisoskeluun. Kolme periaatetta, joilla pidät koko ryhmän liikkeessä.
Lue lisääPelinomainen harjoittelu – miksi drillit eivät riitä
Pelipohjainen harjoittelu kehittää päätöksentekoa, taitoja ja kuntoa tehokkaammin kuin perinteiset drillit. Play-Practice-Play käytännössä.
Lue lisääHarjoitussuunnitelma digitaalisesti — paperi vai sovellus?
Vertailemme paperi- ja digisuunnittelua tutkimustiedon pohjalta. Milloin vihko riittää, milloin kannattaa siirtyä digitaaliseen työkaluun?
Lue lisääViisi yleisintä virhettä juniorivalmentamisessa
70 % lapsista lopettaa urheilun 13-vuotiaana. Viisi tutkimukseen perustuvaa virhettä, jotka valmentaja voi välttää harjoitussuunnittelulla.
Lue lisääJalkapallon suunnittelutyökalut vertailussa
Yhdeksän suunnittelutyökalua vertailussa, muun muassa Sport Session Planner, SoccerDrive, CoachTruly ja Taktiikkataulu: piirtäminen, ilmaisversio ja hinta.
Lue lisääHarjoitteen muokkaus lennossa — milloin ja miten?
Harjoitussuunnitelma on hypoteesi. Miten tunnistat, milloin harjoitetta pitää muokata kesken kaiken, ja mitkä muutokset toimivat?
Lue lisääHarjoituskauden rytmitys — periodisaatio juniorivalmentajalle
Kausijaksottelu ei vaadi urheilutieteen tutkintoa. Kauden rakenne, viikkorytmi ja kuormituksen hallinta käytännössä.
Lue lisääFyysinen harjoittelu 10–14-vuotiailla jalkapalloilijoilla
Miten kehittää nopeutta, voimaa ja kestävyyttä osana jalkapalloharjoituksia? Tutkimustietoon perustuva opas 10–14-vuotiaiden fyysiseen harjoitteluun.
Lue lisääOhittamistaito — miten 1v1-harhautuksia harjoitellaan
Miksi ohittamistaito ratkaisee ja miten sitä harjoitellaan pienpeleillä ja pelitilanteilla. Tutkimustietoa suomalaisjunioreiden 1v1-taidoista.
Lue lisääPuolustamisen harjoittelu — miten 1v1-puolustusta opetetaan
Miksi 1v1-puolustaminen on kehonhallintaa eikä nopeutta, ja miten sitä harjoitellaan. Tutkimustietoa suomalaisjunioreiden kaksinkamppailuista.
Lue lisääPelitapahtumat — pelit ja kokoonpanot joukkueen kalenteriin
Uusi pelitapahtumat-ominaisuus: joukkueen kalenteri harjoituksille ja peleille, ja jokaiseen otteluun oma kokoonpano. Seuroille ja joukkueille.
Lue lisääUutta Taktiikkataulussa: animaatiot, kolmiulotteiset maalit ja kuusi kieltä
Animaatioiden aikajana ja vaihekohtaiset kestot, kolmiulotteiset maalit ja vino kuvakulma, kahden sormen zoom puhelimella ja käyttöliittymä kuudella kielellä.
Lue lisääFIFA 11+ -lämmittely lasten jalkapalloon
Seitsemän liikkeen lämmittelyohjelma 7–13-vuotiaille vähensi loukkaantumisia 48 % isossa tutkimuksessa. Mikä FIFA 11+ Kids on ja miten otat sen käyttöön.
Lue lisääVoimaharjoittelun jaksotus junioreilla
Mitä voimaa harjoittaa ennen kasvupyrähdystä, sen aikana ja jälkeen — ja miten voima sovitetaan futiskauteen. Käytännön malli tutkimuksen pohjalta.
Lue lisääSuunnittelunäkymä uudistui puhelimella ja tabletilla
Kenttä täyttää nyt puhelimen ruudun, vaaka-asennolla on oma asettelunsa, eikä työkaluvalikko peitä kenttää. Näin Taktiikkataulun suunnittelunäkymä muuttui.
Lue lisää4 futsalharjoitetta, joissa futsal eroaa jalkapallosta
Futsalin pelipaikat lyhyesti ja neljä harjoitetta, joissa futsal eroaa jalkapallosta: paralela, pivot-jättö, rajapotkukuvio ja 4-0-rotaatio.
Lue lisääNäin seura ottaa taktiikkataulun käyttöön
Seura, joukkueet, valmentajien kutsut, yhteinen harjoitepankki, harjoitukset ja pelit. Opas seuran käyttöönottoon vaihe vaiheelta kuvineen.
Lue lisääTaktiikkataulu sai uuden ilmeen
Tallennus kentän yläpuolella, omat harjoitteet kuvina, harjoitus aikajanana ja seuran seuraavat 7 päivää yhdellä sivulla. Mitä uusi ilme muuttaa valmentajalle.
Lue lisääHarjoitekirjasto nyt kuudella kielellä
Kaikki 122 harjoitetta suomeksi, englanniksi, espanjaksi, saksaksi, ranskaksi ja portugaliksi. Valmentajan sanastolla käännetty, alkuperäinen klikkauksella.
Lue lisääLaukaisuharjoitukset junioreille: jonosta laukauksiin
Jonossa yksi laukoo ja muut katsovat. Neljä tutkimukseen perustuvaa muutosta, joilla jokainen junioripelaaja laukoo harjoitteessa enemmän.
Lue lisääHauskat jalkapallopelit lapsille: 9 peliä 6–8-vuotiaille
Yhdeksän jalkapallopeliä 6–8-vuotiaille, joissa jokainen lapsi liikkuu ja pelaa. Säännöt, harjoitekuvat ja valmis 45 minuutin harjoitus.
Lue lisää