passing, first_touch · U10+
Viisi kartiota ristimuotoon: yksi keskelle, neljä ympärille 5–10 metrin päähän. Yksi pelaaja jokaiselle kartiolle. Pallo lähtee ulkokartiolta keskimmäiselle. Keskimmäinen ottaa suuntaavan ensimmäisen kosketuksen ja syöttää sillä uudelle ulkokartiolle, ei takaisin sinne mistä pallo tuli. Sitten syöttäjä ja keskimmäinen vaihtavat paikkaa: syöttäjä juoksee keskelle, keskimmäinen ottaa vapautuneen ulkopaikan. Keskellä on siis joka kierroksella eri pelaaja. Säädä etäisyydet pelaajien iän ja taitotason mukaan.
Keskimmäinen katsoo olkansa yli jo ennen kuin pallo saapuu ja tietää syöttökohteen ennen ensimmäistä kosketusta. Ensimmäinen kosketus lähtee pois tulosuunnasta ja jättää pallon pelattavaan asentoon. Kosketuksen pituus tilan mukaan: tarpeeksi kauas päästäkseen syöttämään, tarpeeksi lähelle pitääkseen pallon hallussa. Tukijalka pallon takana syötössä, osuma sisäsyrjällä pallon keskelle. Syötön kovuus sellainen että vastaanottaja saa sen haltuun yhdellä kosketuksella.
Mihin katsot ennen kuin pallo tulee sinulle? Mihin suuntaan ohjaat ensimmäisen kosketuksen, ja miksi et sinne mistä pallo tuli? Miten pitkä ensimmäinen kosketus sopii tähän etäisyyteen? Mistä tunnistat kumpi ulkopelaaja on vapaana?
Ristisyöttely paikanvaihdolla on jalkapalloharjoite Taktiikkataulu-palvelussa. Kategoria: passing, first_touch. Ikäryhmä: U10+. Selaa lisää jalkapalloharjoitteita tai luo omasi ilmaiseksi.