1 vs 1, Kuljettaminen, Puolustus
Valmentaja seisoo pallojen kanssa alueen alapäässä, ja joukkueet ovat jonoissa hänen kummallakin puolellaan. Alueen yläkulmissa on kaksi neljän metrin porttia, joiden läpi kuljetetaan sivulle ulos. Valmentaja syöttää pallon eteenpäin keskelle, ja kummankin jonon ensimmäinen lähtee pallolle. Pallon saanut yrittää kuljettaa sen jommankumman portin läpi, ja toinen yrittää riistää ja estää. Jos hän riistää pallon, hän saa itse yrittää kumpaan tahansa porttiin. Kamppailu loppuu maaliin tai kun pallo menee alueelta ulos, ja pelaajat palaavat jonojensa perälle. Kontaktia saa ottaa, mutta liukutaklaukset on kielletty. Alue on noin 16 × 20 metriä.
Kilpajuoksussa juoksulinja palloon niin, että vartalo tulee vastustajan ja pallon väliin. Pallon saanut pitää vartalon pallon ja vastustajan välissä: pallo kauempana olevalla jalalla, kontakti kyljellä ja käsi tunnustelee vastustajaa työntämättä. Kontaktissa päkiäpainoinen asento, polvet koukussa ja painopiste matalalla. Ensimmäinen kosketus poispäin puolustajasta, kohti porttia, jonka puolella hän ei ole. Puolustaja hakee kontaktia kyljellä ja riistää pystyasennosta, ei liukutaklausta.