1 vs 1, Kuljettaminen, Puolustus
1v1 -harjoite, jossa ensin pujotellaan ja sitten perinteinen haasto kahteen pikkumaaliin. Puolustaja saa lähteä liikkeelle, kun hyökkääjä on edennyt ensimmäisen käännöksen kohdalle. Puolustaja voi riiston jälkeen tehdä maalin kuljettamalla tötsien väliin jäävän päätyrajan yli. Puolten ja roolien vaihto aina suorituksen jälkeen.
Pujottelussa lyhyet kosketukset jalkapöydällä tai ulkoterällä, ja katse kohdistuu pujottelun loppupäässä puolustajaan. Kaksinkamppailussa painopiste matalalla, ohittava kosketus vasta kun puolustaja on epätasapainossa, ja heti perään rytminvaihto ja kiihdytys. Puolustaja hidastaa ennen hyökkääjää, pysyy kylkiasennossa päkiöillä ja katse pallossa, eikä hyökkää palloon ennen kuin riistohetki on oikea. Riiston jälkeen ensimmäinen kosketus suuntaa kohti tötsäväliä.
Mistä tunnistat, että puolustaja on epätasapainossa ja nyt on oikea hetki ohittaa? Puolustajana: mistä tiedät, milloin on oikea hetki riistää?
Kuljetus ja 1v1 on jalkapalloharjoite Taktiikkataulu-palvelussa. Kategoria: 1 vs 1, Kuljettaminen, Puolustus. Selaa lisää jalkapalloharjoitteita tai luo omasi ilmaiseksi.