1 vs 1 -harjoitteet

Kaksivaiheinen 1v1., lähtee käyntiin hyökkääjän liikkeestä. Hyökkääjä pyytää syötän tötsillä rajattuun neliöön (1. puolustaja seuraa), jossa pyrkii siirtämään pallon ensimmäisellä kosketuksellla jommalle kummalle puolelle. Kun pallo on neliön ulkopuolella, on toisen puolustajan vuoro puolustaa. Nyt perinteinen 1v1, jossa hyökkääjä pyrkii maalintekoon. Roolien kierto: hyökkääjä jonon perälle, 1. puolustaja hyökkäämään ja toisesta puolustajasta ensimmäinen puolustaja. Syöttäjä toiseksi puolustajaksi.

1v1 -harjoite, jossa ensin pujotellaan ja sitten perinteinen haasto kahteen pikkumaaliin. Puolustaja saa lähteä liikkeelle, kun hyökkääjä on edennyt ensimmäisen käännöksen kohdalle. Puolustaja voi riiston jälkeen tehdä maalin kuljettamalla tötsien väliin jäävän päätyrajan yli. Puolten ja roolien vaihto aina suorituksen jälkeen.

Harjoitellaan vaiheittain kontaktin hakemista ja pallonriistämistä takaprässistä. Vaiheessa 1 pelaajat lähtevät valmentajat merkistä liikkeelle ja pyrkivät ehtimään ensimmäisenä palloon. Kontakti jo lähdössä, tärkeää käsien käyttö ja juoksulinjan haltuunotto. Vaiheessa 2 harjoitellaan pallonriistoa hieman vastaavasta tilanteesta, jossa toisella pelaajalla on pallo. Hyökkäävä pelaaja saa yrittää maalia, mikäli pääsee etenemään riittävän lähelle.

Harjoite lähtee liikkeelle puolustajan syötöstä ja haltuunoton jälkeen hyökkääjä pyrkii kuljettamaan jompaan kumpaan porttimaaliin. Puolustaja yrittää riistää pallon ja kuljettaa vastakkaiseen porttimaaliin. Harjoitteeseen voidaan lisätä toinen vaihe, jossa ensimmäisen tilanteen päätyttyä valmentaja lisää uuden pallon ja hyökkääjä joutuu lähtemään liikkeelle selkä maaleja kohti.

2v2 pienellä alueella, neljä kartiomaaliin kentän reunoilla. Maalin saa kuljettamalla pallo minkä tahansa kartioparin läpi. Koska maaleja on joka suuntaan, pallollinen joutuu jatkuvasti kääntymään ja suojaamaan palloa löytääkseen avoimen maalin.

Hyökkääjä aloittaa pallolla ensimmäisen vyöhykkeen reunasta. Jokaisessa vyöhykkeessä odottaa eri puolustaja, jonka pitää ohittaa päästäkseen eteenpäin. Viimeisen ohituksen jälkeen laukaus maaliin.

Hyökkääjä seisoo selkä maalia kohti alueen keskellä, puolustaja hänen takanaan. Syöttäjä syöttää pallon hyökkääjälle, joka yrittää kääntyä ja maalata. Puolustaja pyrkii estämään kääntymisen. Hyökkääjän tehtävää voi helpottaa niin, että puolustajan pidettävä käsiä selän takana.

Hyökkääjä aloittaa pallolla kanavan toisesta päästä, puolustaja seisoo kanavan puolivälissä kasvot hyökkääjää kohti. Tavoite on ohittaa puolustaja harhautuksella tai suunnanmuutoksella ja maalata.

Kaksi pelaajaa pelaa vastakkain neliön muotoisella alueella, jossa jokaisessa kulmassa on kartiomaali. Pallollinen saa hyökätä mihin tahansa neljästä maalista ja yrittää kuljettaa pallon maalin läpi.

Hyökkääjä ja puolustaja aloittavat alueen vastakkaisista päädyistä. Valmentaja syöttää pallon alueen keskelle, molemmat lähtevät kilpailemaan pallosta. Pallon voittanut hyökkää vastustajan maalille.

Pelaajat jaetaan pareihin. Kentällä on useita pieniä portteja. Pallollinen hyökkääjä yrittää kuljettaa pallon portin läpi, puolustaja yrittää estää ja voittaa pallon. Onnistuneen läpikuljetuksen jälkeen hyökkääjä jatkaa heti seuraavalle vapaavalintaiselle portille. Samaa porttia ei saa käyttää kahdesti peräkkäin.

2v2 peli pienellä alueella, jossa molemmilla joukkueilla on 2 kartioporttia puolustettavanaan vastakkaisilla sivuilla. Maali syntyy kuljettamalla pallo portin läpi. Nopea ja intensiivinen pienpeli, jossa jokainen kaksinkamppailu ratkaisee. Pelit lyhyitä (90 sekuntia), parit vaihtuvat.

2v2 tai 3v3 pienpeli pikkumaaleilla ilman maalivahtia. Kun joukkue menettää pallon, siirrytään heti puolustamaan: ensimmäinen puolustaja prässaa pallollista, toinen peittää ja kolmas tasapainottaa.

Puolustaja syöttää pallon hyökkääjälle kanavan päästä ja lähtee heti sulkemaan tilaa. Hyökkääjän tavoite on kuljettaa pallo kanavan toiseen päähän. Puolustaja viivyttää, ohjaa sivulle ja yrittää riistää pallon.

Pareittain: hyökkääjä kuljettaa palloa vapaasti ruudukon sisällä vaihdellen suuntaa ja nopeutta. Puolustaja seuraa hyökkääjän liikkeitä peilikuvana pitäen noin kädenulottuvuuden etäisyyden, eikä yritä ottaa palloa pois.

Kaikilla pelaajilla on pallo ruudukon sisällä paitsi yhdellä "hailla", joka aloittaa alueen ulkopuolelta. Valmentajan merkistä hai tulee alueelle ja yrittää potkaista pelaajien pallot ulos. Pelaaja, jonka pallo potkitaan ulos, muuttuu myös haiksi. Viimeinen pallollinen pelaaja voittaa kierroksen.

Hyökkääjä rangaistualueen reunalla selkä maaliin päin, puolustaja takana. Syöttäjä pelaa pallon hyökkääjälle, joka ottaa haltuun, kääntyy puolustajasta irti ja viimeistelee. Olkapään yli tarkistetaan puolustajan sijainti. Ikäryhmän ja taitotason mukaan voi helpottaa aluksi siten, että puolustaja joutuu pitämään kädet selän takana.

Pelaaja lähtee kuljettamaan palloa kohti ensimmäistä puolustajaa ja yrittää ohittaa 1v1-tilanteessa. Ohituksen jälkeen jatkaa seuraavalle puolustajalle ja lopuksi viimeistelee maaliin. Puolustajat ovat passiivisia (U10–U11) tai aktiivisia (U12+).