1 vs 1, Kuljettaminen, Puolustus, Maalinteko
Hyökkääjä ja puolustaja aloittavat alueen vastakkaisista päädyistä. Valmentaja syöttää pallon alueen keskelle, molemmat lähtevät kilpailemaan pallosta. Pallon voittanut hyökkää vastustajan maalille.
Pallon voittanut ottaa ensikosketuksen poispäin vastustajasta ja suuntaa kohti maalia. Puolustaja sulkee tilaa nopeasti mutta hallitusti.