Tämä harjoite on osa ilmaista opasta. Katso opas
Laukaiseminen, Maalinteko, Syöttäminen
Jonosta annetaan syöttö siniselle pelaajalle, joka jatkaa seinäsyötöllä takaisin jonon ensimmäiselle. Sen jälkeen hän valitsee kummalle kartiolle siirtyy ja keltainen siirtyy vastakkaiselle kartiolle omalla linjallaan. Jonon ensimmäinen syöttää keltaiselle, joka tiputtaa seinäsyötön siniselle, joka pyrkii laukomaan suoraan syötöstä maalin.
Syötön ajoitus ja paino — liian kova pomppaa pois, liian löysä hidastaa rytmiä. Tukijalan asettelu (viereen, ei taakse). Laukaus syötöstä mahdollisimman vähillä kosketuksilla. Laukaisualueen valinta: pelaaja katsoo maalia ennen laukausta.