Tämä harjoite on osa ilmaista opasta. Katso opas
Maalinteko, Syöttäminen, Laukaiseminen
Punainen pelaaja lähtee liikkeelle, harhauttaa tötsäpuolustajan ja laukoo maalin. Sininen pelaaja antaa punaiselle välittömästi syötön ja punainen tiputtaa seinäsyötön, josta sininen laukoo maalin. Tämän jälkeen keltainen antaa syötön siniselle, joka pelaa seinän päätyyn. Keltainen keskittää päädystä ja sekä sininen että punainen osallistuvat maalintekoon.
Syöttö ajoissa ja oikealle jalalle. Viimeistelytekniikka: askelrytmi, vartalon asento, sijoitus/potkutekniikka. Keskityksen laatu: matala / kova / oikealle alueelle (eteen tai taakse), keskitys pelattava vastaanjuoksevien pelaajien etupuolelle.