Takaisin kirjastoon

4v3

Nimetön, U10+ ·

4v3 - jalkapalloharjoite

Maalinteko, Syöttäminen, Pallonhallinta

Kuvaus

4v3 tilanne lähtee kun kk pelaa hyökkääjälle ja valmentajan huudolla "Varo" Tai "Käänny" tilanne lähtee eteenpäi. Varo=Tiputus, sen jälkeen joko kuljetus eteenpäi tai syöttö laidalle. Käänny=Vapaa käännös ja päätöksen teko, syöttö tai kuljeta Jos harjoite on helppo tulee, syöttörajote ennen maalintekoa.

Laatutekijät

1) Pidä itsesi vapaana (irtaudu vastustajasta, huijjaa häntä) 2) Älä ole syöttövarjossa, pidä itsesi näkyvillä. 3) Voiko pallolinen pelata sinulle, minne liikut 4) onko pallolinen paineen alla, mistä annat tukea, miten?

Avainkysymykset

  • 1) Miten toimitaan jos laita/kaista on tukittu, miten luodaan uusi tila?
  • 2) Miten toimin jos pallolisella on kova paine

Harjoitteen tiedot

  • 8-12 pelaajaa
  • Ikäryhmä: U10+