Pallonhallinta, Syöttäminen, Ensimmäinen kosketus, Rondo-harjoitteet
Kolme vyöhykettä vierekkäin (kapea-leveä-kapea). Pallollinen joukkue aloittaa keskivyöhykkeellä ja yrittää pelata pallon sivuvyöhykkeelle. Puolustajat yrittävät estää sivulle pelaamisen. Onnistuneen sivusyötön jälkeen pallo pelataan takaisin keskelle ja vaihdetaan toiselle puolelle.
Sivuvyöhykkeelle pelaaminen vaatii oikean syöttöhetken ja -linjan. Keskipelaajat avautuvat jatkuvasti molempiin suuntiin. Syöttölinjojen avaaminen ja prässin kiertäminen.