Pallonhallinta, Syöttäminen, Puolustus, Ensimmäinen kosketus, Siirtymävaiheet
Kuvaus
Kaksi joukkuetta + 2 jokeria (30×15 m, vyöhykkeet 10–5–10 m). Joukkue A rakentaa peliä päädyssä (3v2 + jokeri) ja yrittää pelata kapean keskivyöhykkeen pivot-pelaajan kautta toiseen päätyyn, jossa jokeri vastaanottaa. Puolustavasta joukkueesta 2 prässää päädyssä, 1 peittää keskivyöhykettä. Pallon riiston jälkeen riistänyt joukkue aloittaa rakentamisen omasta päädystä. Pivot simuloi keskikenttäpelaajaa, päätyjen pelaajat keskuspuolustajia.
Laatutekijät
Rakentaminen takalinjoilta keskikentän kautta eteen. Vastaanotto selkä maalia kohti, avoin kehoasento sivuille. Pelikuvan lukeminen, linjojen väliin pelaaminen ja siirtymävaiheiden nopeus.
Avainkysymykset
- Pivot: näetkö molemmat päädyt ennen kosketustasi?
- Onko kehoasentosi avoin vastaanottaessasi?
- Kuinka nopeasti vaihdatte suuntaa pallon riiston jälkeen?
Harjoitteen tiedot
- 10-13 pelaajaa
- Ikäryhmä: U13+